SpillpratKasinoer og klagerAnsvarlig spillhvilke råd ville dere gitt en som spiller for mye
hvilke råd ville dere gitt en som spiller for mye
Hei. Guttene her er 9 og 12, og begge spiller Roblox og Fortnite hver dag etter skolen. Fire-fem timer er det letteste, selv om de gjør lekser og spiser middag med oss.
Vi har prøvd timer, men den blir ignorert, og nattestengt iPad ender bare i mas og krangling. Kan jeg spørre hva dere andre foreldre gjør? Er jeg helt på jordet som reagere?
Det du beskriver er hverdagen for veldig mange, og fire-fem timer er mer enn anbefalt, men det betyr ikke at barna er ødelagte. Problemet er ikke gaming som sådan, det er at den tar plassen til søvn og andre ting. Spillene er designet for å gi små, konstante belønninger, så hjernen lærer at det er vanskelig å stoppe. Det er ikke latskap, det er mekanikken som jobber.
Timer fungerer sjeldent fordi den er et fristende mål å forhandle om. Fast ramme fungerer bedre: spilling fra klokka 17 til 19, alltid, uten unntak. Når grensen er forutsigbar, slutter barna å krangle om hvorvidt den kommer, og begynner å forholde seg til den. Legg skjermen i stua, så blir spillingen en sosial aktivitet med dere i rommet, ikke noe de gjør alene på gutterommet.
Om dere vil gjøre noe med innholdet: Roblox er mer en sosial plattform enn et spill, så spørsmålet er ikke om det er bra, men om ungen gjør noe annet. Fortnite gir trening i samarbeid og rask tenkning, men det som ødelegger er sene kvelder. Skjermlys og spenning rett før leggetid danner dårlig søvn, og det merker du på konsentrasjonen dagen etter. Forskning på gaming og hjerne viser at det ikke gjør deg dummere, men at for mye skjermtid går ut over søvn og oppmerksomhet.
Min erfaring fra egne unger: dra ikke i land et forbud. Det gjør spillingen til noe forbudt og mye mer attraktivt. Sett deg ned med dem på søndag, forklar at dette er familiens regel, ikke straff, og la dem velge hvilke to timer som gjelder. Den som har vært med på å lage regelen, respekterer den. Ferdig.
30 år bak kassa i kommunal forvaltning. Kjenner regelverket utenat.
Enig i fast ramme. Det som funka her var å bytte ut en time gaming med noe som gir samme følelse, et brettspill eller et prosjekt med synlig progresjon. Den yngste godtar en hard stopp, den eldste trenger å ha litt styring på regelen selv. Hvis du bare konfiskerer midt i en kamp, blir det bare sinne og ingenting lært.
Tidligere spilleavhengig, nå frivillig i hjelpetelefonen. Spør gjerne.
Unger som blir møtt med respekt rundt grensa, oppfatter grensa som rettferdig. Skriking og beslaglegging gjør bare spillet til det de vil ha mest. Da jeg begynte å forklare hvorfor regelen finnes, i stedet for å håndheve den som straff, forsvant kveldsmasingen etter et par uker.
20 år i bank. Kredittvurderinger og selvdisiplin er min hverdag.
Takk for råd, dere. Jeg tror fast ramme fra klokka 17 til 19 er veien å gå, med spilling i stua. Jeg skal snakke med gutttene på søndag og la dem få velge øktene selv. Satser på at det demper krangelen litt.